- 넘어졌으면 빨리 일어 나서 슬로프 옆으로 이동하세요~ 나와 같은 초보가 지금 위에서 내려 오고 있습니다.
넘어질 때는 양 손바닥을 펴서 폴을 손에서 떨어지게 하고, 양 손을 무릎 앞으로 가져가가며 다리를 모아 옆으로 쓰러지듯 넘어져야 무릎 인대 부상을 막을수가 있다. 앞으로 엎어졌을 때는 배 깔고 손을 펴고 다이빙하듯 앞을 보며 미끄러지면 된다. 그리고 저절로 멈출 때까지 그냥 미끄러진다. 미끄러지는 것이 멈추면 몸체를 우측 혹은 좌측으로 돌리고 스키를 경사면 하단부로 가도록 한다.
기본 움직임을 이해하고 마스터하는 것은 스키 타기의 핵심입니다. 전진과 후진의 움직임, 컨트롤된 정지, 그리고 곡선을 그리는 방법 등을 숙지합니다.
코스에 들어가거나 중간에 진입하려고하는 모든 스키어는 우선 위와 아래를 확인하여 다른 사람들에게 위험을 초래하지 않으면서 들어가야 합니다. (자동차의 차로 진입과 같다.)
초보자는 특히 하향 주행과 정지에 주의를 기울여야 합니다. 올바른 기술로 하향 주행을 할 때에는 속도를 조절하고, 급격한 기울임이나 갑작스러운 정지를 피하며 안전한 주행을 유지합니다.
- 신청방법 : "강습예약 현황" 가능 스케줄 확인 -> "강습문의" 게시판 신청 문의 및 레슨신청서 작성 -> 상담 후 최종 스케줄 확정
- 가끔 넘어질 때 발이 서로 꼬여서 이러지도 저러지도 못할 때가 있습니다. 그럴 때는 벌러덩 누워서 양발을 하늘높이 들고
저는 턴 할 때 속도가 붙는 것에 대한 두려움을 극복하는 것이 목표였고, 동생은 상급자 코스에서 예쁘게 타는 방법을 배우고 싶었어요. 결과적으로는 둘 다 모두 만족!
일어설 때도 되도록 빨리 움직여야 하는데, 그 이유는 일어서려면 머리가 슬로프 위쪽으로 가야 하므로 몸이 고스란히 다른 스키/보드에 치일 위험에 노출되기 때문이다. 혼자 힘으로 일어서기 어려우면 시도하지 말고 얼른 큰 소리로 외쳐서 도와달라고 해야 한다. 패트롤이 가까운 데 없다면 아무나 도와줄 것이다. 그냥 지나간다고 해도 어쩔 수 없다. 도와준다고 급정지 하거나 진로 경로 변경을 하면 뒤따르던 사람에게는 날벼락이다.
올 시즌에도 스키장 갈 때마다 스키기술을 하나씩 연습하고 있는데요. 이제 막 스키배우기를 시작한 지인들과 비발디파크 스키강습 초급과정을 함께 했습니다.
스키에 힘을 줄 때 스키부츠의 커프(스키화에서 정강이 부분을 덮는 부분)부분을 view 정강이로 누르라고 가르치기도 합니다.
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업무강도 : 존나 힘들었다...일단 우리 부서 기준이다... 일하면서 리프트나 스키강사가 부러웠던 적이 한두번이 아니다.